使用洗衣机

如果家中有洗衣机，可以直接将床罩和被套放入洗衣机中清洗，这样既方便又省力。

手洗

对于一些较为脏的床单和被套，可以手洗。建议使用温水或冷水，轻柔地搓洗，并在有污渍的地方多揉擦几次。如果家中有搓板，会更加有利于清洗和漂洗。

使用刷子

可以用刷子来刷洗被罩和床单，在被罩上撒上洗衣粉，然后用刷子直接刷，这样可以将脏处刷干净。

使用洗衣棒

另一种清洗被单的方法是使用洗衣棒捶打，需要有坚固的石板，在反复的清洗和捶打中，可以更彻底地清洁。

浸泡法

对于特别脏的床单和被套，可以先用洗米水浸泡一晚上，第二天再按照一般的洗衣步骤清洗。在清洗过程中，可以在发黄的床单部位多揉擦几次，也可以使用氨水进行漂洗。

使用漂白剂

如果床单和被套是白色的，可以使用消毒水或漂白剂进行清洗，但需注意对床单的损害。对于彩色床单，可以使用彩漂的洗衣液进行清理。

特殊污渍处理