在填写国外留学体育特长时，你需要提供以下信息：

运动项目

选择你擅长的运动项目，如跑步、跳远、篮球、足球、网球等。

专业水平

说明你在该运动项目上的专业水平，例如拥有运动员等级证书或在某个团队获得过运动奖项。

比赛经历

详细列出你参加过的比赛，包括比赛时间、地点、名称以及取得的成绩。如果参加过多次比赛，可以简要总结每项比赛的重要性和成绩。

技能提升

描述你在训练过程中采用的方法和技巧，如何通过这些方法提升了你的身体素质和运动能力。例如，通过特定的训练和练习增强了柔韧性、协调性、平衡能力等。

个人成长

阐述体育运动如何帮助你挑战自我，获得自信乐观的心态和健康体魄，以及你未来在体育方面的发展计划。

示例：

体育特长：

运动项目：篮球

专业水平：拥有国家二级篮球运动员证书，曾在省级篮球比赛中获得过冠军

比赛经历：