应用型本科和专科有几个区别：

1. 学历层次不同。

应用型本科是本科层次，而专科是大专层次。

2. 课程设置不同。

应用型本科更侧重于理论和实践相结合，专科更偏向于培养学生的职业技能。

3. 学制不同。

应用型本科是四年制，常规专科是三年制，有些职业专科也可能是二年制。

哪个更好需要根据个人情况而定。

如果是想要进一步深造，那么应用型本科更适合; 如果是想尽快就业，那么专科更为实用。

同时，国内很多应用型本科毕业生在找工作时也面临着大量的竞争，所以选择专科也并非不可取。