关于留学要出境多少天的问题，有以下几种说法：

180天标准

180天是多数机构针对大部分院校课程安排以及中留服认证要求下，预估的一个比较安全能认证的最少时间。具体计算方法是：出境天数 = 365天 - 4 * 30天（寒暑假） - 8 * 4 * 2（周末）。

对于博士留学，有些情况下要求出入境时间达到365天。

360天标准

最新政策并未明确要求满365天，而是用满一年来替换，具体时长要求为360天。

根据实际出入境记录核算

留学服务中心对于留学生出境学习时间没有统一的要求，疫情期间更是没有出境要求，但那些加强认证学校的学生需要满足一定的天数要求。

根据学位类型和学习计划

短期留学一般为1-6个月，主要是为了提高语言水平或了解文化，不需要满180天。

长期留学，如1年学制，通常需要满足180天的出境时间要求。

建议

长期留学：建议至少满足180天的出境时间要求，以确保顺利获得中留服认证。

短期留学：如果仅为短期留学（1-6个月），则不需要满180天，但具体时间应根据具体项目和签证要求而定。

博士留学：建议出入境时间达到365天，以符合一些院校和认证机构的要求。