出国留学前练习口语的方法有很多，以下是一些有效的建议：

模仿与跟读

观看美剧和英剧，模仿电影中的台词进行跟读，这有助于提高口语的流利度和地道性。

选择一些经典的英语电影、电视剧或新闻广播，跟着主角或播音员一句一句地模仿，注意发音、语调和语速。

利用雅思听力素材

通过雅思听力素材练习生活和学术场景下的词汇和表达方式，提高语言的实际应用能力。

参加口语培训班

选择与日常生活相关的教学内容，进行常用词汇训练和会话技巧训练，熟悉实际生活中的常用语句。

选择有外籍教师或长期海外生活经历的教师，通过全真语境模拟海外生活场景，提高听力和口语水平。

与外国人交流

多找一些外国人练习口语，如果有外国朋友则更好，这样可以帮助你更自然地使用英语。

利用科技手段，如语言交换App或社交媒体平台，找到语伴进行实战演练。