定期沟通

确定一个固定的沟通时间，比如每周一次的视频通话，让孩子知道家长始终关心他们。

利用不同的沟通工具，如电话、视频通话、社交媒体、邮件等，根据孩子的喜好和方便程度选择合适的方式。

倾听和理解

给予孩子充分的时间和空间来表达他们的感受和经历，不要急于给出建议或解决方案。

通过倾听，了解孩子在国外的生活、学习和社交情况。

开放式提问

使用开放式问题来鼓励孩子分享更多信息，比如“你最近在学校遇到了什么有趣的事情吗？”而不是“你今天过得怎么样？”。

表达关心和支持

明确表达对孩子的爱和支持，让他们知道无论遇到什么困难，家长都是他们的坚强后盾。

鼓励孩子分享成功和挑战，对他们的努力给予认可。

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