当留学女孩头痛时，你可以采取以下几种方法来安慰她：

提供实际帮助

按摩：轻轻按摩她的太阳穴或头部其他部位，帮助放松肌肉，改善血液循环。可以用食指和拇指轻轻旋转和按摩头痛部位，按住7-15秒钟，松开手，必要时重复操作。

热敷：用热毛巾敷在头部，促进局部血液循环，缓解头疼症状。

药物：如果头痛难以忍受，可以建议她服用一些非处方的止疼药，如布洛芬缓释胶囊等。

关心与倾听

表达关心：告诉她你听到她头痛感到很难受，并询问她是否需要帮助。

倾听：耐心倾听她的感受，让她感受到你的关心和理解，帮助她转移注意力，减轻病痛。

分散注意力

讲笑话：讲一些轻松幽默的笑话，帮助她转移注意力，放松心情。

聊开心事：和她聊聊一些有趣的事情，让她暂时忘记头痛。

提供支持

陪伴：如果可能的话，陪在她身边，给她一个温暖的拥抱和支持。

提供帮助：提出帮她准备一些她可能需要的药物或物品，让她感受到你的关心。

建议休息

建议休息：建议她多休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累或用脑。

通过以上方法，你可以有效地安慰头痛中的留学女孩，同时也能让她感受到你的关心和支持。