对于留学生来说，合适的手机内存容量取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些参考建议：

基本需求

至少需要64GB的存储空间，以便存放照片、视频和应用程序。

如果不经常拍摄大量照片或视频，128GB可能是一个更经济的选择。

高需求场景

如果您喜欢拍摄大量照片或视频，或者从事与摄影相关的专业，256GB会更合适，因为它提供了更多的存储空间。

对于喜欢追剧或玩大型游戏的用户，256GB甚至512GB的存储空间可能更为理想。

系统占用

请记得预留一些空间给手机系统和预装应用，通常10GB左右是必要的。

云存储

如果您的预算有限，可以考虑使用云存储服务来辅助管理手机内存。

性价比

在重要缓存文件被清除后，128GB的存储空间性价比相对较高。

综合建议

至少选择64GB的手机内存，如果您的使用习惯较为密集，推荐选择256GB或更高容量，以确保有足够的空间来满足您的需求。

对于需要高内存来运行学习软件和办公软件，以及存储大量文件（如照片、视频、学习资料等）的大学生，256GB是一个合适的选择。如果预算允许，也可以选择512GB或更高容量的手机。

128GB内存对于预算有限但仍需较大存储容量的大学生也是一个可行的选择。

根据以上建议，以下是针对不同需求的手机内存容量推荐：

轻度用户：4GB-6GB内存足以满足日常使用需求，如打电话、发短信、浏览网页等基本功能。

一般用户：6GB-8GB内存可以满足一些常见的应用需求，如社交媒体、照相、游戏等。

高端用户：需要高清视频播放、大型游戏、多任务处理等较高应用需求的用户，建议选择6GB或以上的手机内存。

留学生：至少需要64GB内存，如果需要安装大型应用或存储大量照片、视频等文件，建议选择256GB或更高容量的手机。

希望这些建议能帮助您选择合适的手机内存容量，以确保留学生活的顺利进行。