留学生回国行李额的规定如下：

国内航班

乘坐国内航班时，一般允许携带的行李重量限制在16-32公斤之间，超重需要支付高额空运费。

国际航班

经济舱旅客的免费托运行李限额通常为20公斤，但如果持有学生护照，可以免费托运的行李限额为30公斤。

公务舱免费托运行李限额为30公斤。

头等舱免费托运行李限额为40公斤。

对于美加航线，经济舱旅客可以托运两件行李，每件不超过23公斤，且单件行李的三边长度和不超过158厘米。如果超过这些限制，需要支付额外的超重费和托运费。

建议

提前规划：留学生在回国前应提前了解并确认所乘坐航班的行李规定，以避免超重带来的麻烦和额外费用。

合理安排行李：尽量将行李重量控制在免费限额内，并合理安排行李内容，确保符合航空公司的尺寸和重量要求。

咨询航空公司：如果不确定具体规定，可以直接联系航空公司的客服进行确认，以确保行程顺利。