在捷克留学，吃饭和住宿的费用如下：

住宿费

校内宿舍：价格大约在1000-1200人民币/月，具体费用取决于宿舍的类型和设施。

校外租房：价格大约在4000-5000人民币/月，合租可能会减半。

生活费

吃饭：

食堂：每餐约30-50人民币。

中餐馆：每餐约25人民币。

自己做饭：成本较低，具体费用取决于个人习惯和食材选择。

其他费用：

交通费：学生证通常可以享受折扣，具体费用取决于使用频率和距离。

电话卡：每月约30人民币。

其他杂费：如购买日常用品等，每月约2000人民币。

建议

选择住宿：如果预算有限，建议选择校内宿舍，这样不仅费用较低，而且生活便利。

合理饮食：在食堂吃饭可以节省不少，中餐馆可以作为周末的调剂。

节约开支：自己做饭是控制生活费的有效方法，同时也可以学习当地的食材和烹饪技巧。

这些费用数据基于过去几年的信息，实际情况可能会有所不同，建议提前规划并做好预算。