去日本留学的费用主要包括学费和生活费。具体费用如下：

学费

语言学校：学费在75万日元/年左右，折合人民币大约是4.5万元。

国公立本科：学费在53.5万日元/年，折合人民币大约是3万元。

私立大学本科：学费不固定，以庆应义塾大学为例，大约在120万日元/年，折合人民币约7.2万元。

国公立研究生：学费在29700日元/月，半年178200日元，折合人民币约1万元，修士期间学费与本科相同。

私立大学研究生：以庆应义塾大学为例，学费情况与本科阶段相同。

生活费

东京等大城市：住宿费用很高，一般在4500-5200元/月，一年需要5-6万元。

小城市：住宿费用较低，每月3000-3500元，每年3.6万-4.2万元。

饮食费：每月约2-4万日元，折合人民币约1200-2400元。

交通费：每月约5000-10000日元，折合人民币约300-600元。

其他费用：包括签证费、机票费、保险费等，具体费用根据个人情况而定。

综合费用：

总费用：根据上述数据，青岛去日本留学的费用大概在20万-30万人民币之间。具体费用还会根据学校、专业、城市等因素而有所不同，同时需要考虑到汇率的影响。

建议：

选择学校和专业：根据个人兴趣和职业规划选择合适的学校和专业，这将直接影响学费的高低。

住宿选择：选择校内宿舍还是校外租房，需根据个人经济情况和生活习惯来决定。

生活成本：根据所在城市的生活成本进行预算，确保有足够的资金应对日常开销。

其他费用：提前规划好签证、机票和保险等费用，避免临时筹措造成经济压力。