荷兰留学带饭的费用因人而异，但以下是一些参考数据：

学校食堂或校外餐厅

一个月饮食费用约为2500元左右，一年约为30,000元左右。

自己做饭

早餐：咖啡+三明治套餐约为5欧，一周为35欧。自己在家烤面包、喝牛奶等可能会便宜一些，按一周一袋面包、两瓶牛奶、再加上火腿、芝士、花生酱等，一个星期约为15欧。

午餐：在学校或公司附近解决午餐，以面包、三明治、荷兰炸薯条为主要选择，平均7欧一顿，一周为49欧。如果自己带饭，买菜成本+水电煤气按平均5欧一天算，一个星期是35欧。

晚餐：在外面吃，平均一顿20欧，一周为140欧。如果在家做饭，买菜+水电煤气也按平均7欧一顿算，一个星期为49欧。

综合费用

如果全部在学校食堂就餐，一个月饮食费用约为2500元，一年约为30,000元。

如果全部自己做饭，一个月饮食费用约为35欧/天，一年约为420欧。

建议

自己做饭：自己做饭成本较低，可以节省不少费用。建议购买一些基本的厨房用具，如电饭煲、锅碗瓢盆等，并提前了解当地食材的价格和供应情况。

食堂就餐：如果时间有限或不喜欢自己做饭，可以选择在学校食堂就餐，价格相对合理。