隔离费用方面，根据2020年的信息，隔离费用已经降低到大约5万日元，相当于大约3000多人民币。

总体留学费用方面，以下是一些具体数据：

语言学校

报名费：

1200-1800元

入学金：300-4200元

授课费：3.6万-4.8万元

其他杂费：

1800-3000元

总计：约4.3万-5.7万元人民币。

国公立大学

学费：535800日元（约4.5万元人民币）。

入学金：282000日元（约2.3万元人民币）。

总计：约6.8万元人民币。

私立大学

学费因学校不同有较大差异，没有统一标准。

生活费

半年生活费约3万元。

其他费用

房租、水电瓦斯、通勤、保险、通信等费用。

综合以上信息，去日本留学的总费用大约在 7万-15万元人民币之间，具体费用取决于选择的学校和专业，以及个人消费习惯和生活需求。

建议：

制定详细预算：根据个人情况和目标学校，制定详细的预算计划，包括学费、生活费、其他费用等。

考虑打工：如果打算打工，可以补贴生活费和学费，减轻经济压力。

选择合适的学校：国公立大学和部分私立大学的学费相对较低，可以考虑这些学校以节省费用。