日本留学的总花销包括学费和生活费，具体金额因学校类型、专业、地区以及个人生活方式的不同而有所差异。以下是一些大致的估算：

语言学校学费

每年大约在70-95万日元，约合人民币3.5-4.75万元。

国公立大学本科学费

每年大约在53.5万日元，约合人民币3.2万元。

私立大学本科学费

普遍每年在80万至150万日元之间，约合人民币4.8万至9万元不等。

国公立大学研究生学费

每年的学费约为34.62万日元，约合人民币2.1万元。

私立大学研究生学费

较国公立大学更高，具体费用因校而异，但一般每年在10万至20万人民币之间。

生活费

在东京等大城市，每月的生活费用大约在10万日元，即人民币6000元以上。

在地方城市或乡村地区，每月生活费可能在7万至8万日元，即人民币4200至4800元之间。