公派留学的个人花费主要包括以下几个方面：

学费

学费是公派留学的主要开销之一，不同国家和不同学校的学费差异很大。一般来说，留学生通常需要支付国际学生的学费，这可能比当地学生的学费高出很多。一些学校可能还会收取额外的注册费、实验费、图书费等。

生活费

生活费包括食物、住宿、交通、娱乐等方面的开销。不同国家和城市的生活费水平也会有很大的差异。一般来说，发达国家的生活费要高于发展中国家。在一些高消费城市，如伦敦、纽约等，生活费可能会更高。

住宿费

住宿费是公派留学中需要考虑的重要因素。留学生可以选择在学校宿舍居住，也可以选择在校外租房。学校宿舍的费用通常会比较便宜，而校外租房的费用则会根据地理位置和房屋条件而有所不同。

交通费

交通费包括往返国际机票费用以及留学期间在国内的交通费用。机票费用根据不同的航班和时间而定，一般在6000~8000元之间。

保险费

公派留学生需要购买医疗保险，以确保在留学期间的医疗费用得到覆盖。保险费用每年在500-1000美元之间。

签证费

签证费通常在100-200美元之间。

其他费用

包括书籍资料费、一次性安置费、零用钱等。

综合来看，公派留学一年的费用因个人情况和留学目的地的不同而有所差异。一般来说，公派留学一年的费用大致在10万至30万人民币之间。这个范围仅供参考，具体费用还需要根据个人的具体情况和目的地来确定。

建议：

在申请公派留学时，应详细了解目标国家的留学规定和费用标准，以便制定合理的预算。

尽量申请奖学金和其他资助项目，以减轻个人经济负担。

选择合适的住宿方式，以节省住宿费用。

购买适合的医疗保险，确保留学期间的医疗费用得到保障。