日本留学费用确实较高，但通过以下方法可以有效地减轻经济压力：

申请日本语言学校选择“零”中介

很多网络留学申请机构提供零中介费的服务，这可以大大节省申请费用。

半年交学费

选择允许半年交学费的日本语言学校，这样刚去时只需要缴纳学费，剩下的钱可以用于住宿和生活，后半年的学费可以靠打工慢慢积攒。

节约交通费

能走路不坐车，能坐车不打车。如果路程远，可以选择乘坐公共交通工具，并且可以申请留学生月票或购买中古自行车来节省费用。

餐饮店和便利店打工

在日本，许多便利店和餐饮店提供员工餐或特价食品，通过在这些地方打工可以解决饮食问题，并且有可能赚取交通费。

设定消费上限

合理规划自己的消费，设定一个上限，避免不必要的开支。

购买日常用品

在日本，日常用品如食品、杂货品等在超级市场或折扣店购买较为便宜，可以节省一部分生活费用。

申请学费减免和奖学金

各大学有学费减免制度，成绩优秀的学生可以申请。此外，还有多种奖学金可以申请，这些奖学金的发放金额和申请条件各不相同，可以根据自身情况进行选择。

提前毕业

在日本的大学，工学硕士生和博士生可以提前1年毕业，从而节省一年的费用。

选择合适的住宿方式

选择学生宿舍、合租公寓或家庭寄宿等经济实惠的住宿方式，并且及早预订可以享受折扣。

合理规划饮食开支

自己做饭或购买便当，关注超市的特价促销和优惠券，可以有效降低饮食开支。

善用学生优惠和折扣

持有国际学生证可以享受各种优惠和折扣，包括交通、购物和旅行等方面。

充分利用校园资源

校园里提供的免费或优惠服务和设施，如图书馆、健身房、活动场所等，可以有效降低额外开支。

通过以上方法，可以在一定程度上减轻日本留学的经济压力，使留学生活更加经济实惠。