如果您的留学英语答辩表现不佳，可以尝试以下策略来改善：

充分准备

提前准备答辩材料，包括论文的PPT、背景资料、可能的问题及答案。

练习用英语进行自述和论文陈述，可以请同伴或导师帮忙模拟答辩场景。

熟悉流程

了解答辩的流程和每个环节的时间分配，例如自述、论文内容陈述、回答问题等。

确认答辩的具体要求，比如是否需要使用PPT，以及PPT的内容和格式要求。

注意听力

在答辩前进行听力训练，可以通过听英语新闻、观看英语视频等方式提高听力水平。

在答辩过程中，如果没听清楚问题，要立即请求老师重复或解释。

清晰表达

在回答问题时，尽量用简洁明了的语言，避免使用复杂的词汇或句子结构。

练习口头表达，可以录音自己的回答，然后反复听，找出需要改进的地方。

保持自信

保持良好的心态，自信地面对答辩，即使遇到困难的问题也要冷静应对。

如果确实不知道答案，可以诚实地告诉老师，并尝试引导老师向自己已知的信息靠拢。

准备常见问题

预先准备一些可能被问到的问题及其答案，例如论文的研究动机、方法、主要发现等。

对于一些复杂的问题，可以提前准备简短的概述，答辩时进行扩展。

练习应对压力

在模拟答辩中练习在压力下回答问题，可以提高应对压力的能力。

保持放松，进行深呼吸等放松技巧，帮助自己在答辩时保持冷静。

反馈与改进

在模拟答辩后，向帮助你的人寻求反馈，了解自己的不足之处。

根据反馈进行针对性的改进，不断练习直到满意为止。

通过以上策略的准备和实践，可以有效提高留学英语答辩的表现。记住，准备充分和多次练习是成功的关键。祝您答辩顺利!