与父母沟通辞职留学的决定时，可以遵循以下步骤和技巧：

深思熟虑

在决定辞职留学之前，确保你已经经过认真考虑，并明确自己的目标和计划。这有助于你在与父母沟通时显得更有说服力。

明确表达

清晰、直接地表达你想要辞职留学的决定，并解释你做出这一决定的原因。这可以帮助父母更好地理解你的动机和目标。

强调留学的好处

详细说明留学带来的好处，如更广阔的学习和发展机会、接触不同文化和思维方式、提升综合素质和国际竞争力等。这有助于父母看到留学对你的积极影响。

解答疑虑

提前了解父母的担忧和顾虑，并提供相关的信息和数据来解答他们的疑问。这可以增强父母对你留学计划的信心。

表达决心和承诺

向父母表达你决心和承诺，包括如何保持联系、回国后的职业规划等。这可以显示你对留学的认真态度和对家庭的责任感。

尊重父母意见

在沟通过程中，尊重父母的意见，并与他们一起制定一个合理的计划，以确保留学的顺利进行。这有助于增进家庭成员之间的理解和合作。

提供经济准备

了解家庭的经济情况，并说明你将为留学做好充分的准备，包括经济规划和奖学金申请等。这可以减轻父母的担忧，显示你对留学计划的实际考虑。

委婉沟通

在表达不想留学的原因时，可以委婉地说明，并强调你最终决定还是想去留学，只是希望得到他们的理解和支持。这可以避免直接冲突，增加沟通的成功率。

强调家庭情感

表达你对父母的在乎，不希望看到他们失望的表情和独自难过。这可以触动父母的情感，增加他们支持你的可能性。

灵活应变

在沟通过程中，保持耐心和灵活，根据父母的反应调整自己的策略。如果父母有强烈的反对意见，可以先暂时搁置，等双方情绪稳定后再进行进一步的沟通。

通过以上步骤和技巧，你可以更有效地与父母沟通辞职留学的决定，并争取到他们的理解和支持。