追留学渣男需要一些策略和心态的调整，以下是一些建议：

放平心态

不要试图去挽救一个渣男，不要幻想他会因为你而回心转意。

不要期待自己是他的最后一任，放弃自己可笑的执念。

-告诉自己，他只不过是个可有可无的配菜而已。

保持清醒，心态不能崩，不要陷入幻想。

认真对待自己

让自己有事可做，忙起来，认真规划自己的生活。

找到自己的兴趣所在，工作、写作、运动等。

不要因为恋爱而放弃自我，保持独立和自信。

了解渣男

确定他是否有对象，了解他的喜好、饮食、运动、作息时间等。

观察他是否愿意和你聊天，回复速度等细节。

判断他是否有想和你处对象的意愿，如果有，再采取进一步行动。

使用策略

用渣男的套路反撩他，尺度可大可小，可柔可刚。

保持清醒，不要陷入温菜乡，不要陷入自己的幻想。

可以撩着撩就消失一段时间，不用句句有回应，事事有回答。

细节表现

约他和他朋友出来吃饭打台球，进行到一定阶段，表现一些细节，例如只给他剥虾或者一直只盯着他看。

拍下他玩的时候的照片回去分享给他看，增加互动。

满足需求

了解他的需求，是身体还是金钱，或者两者都有。

如果他想要身体，你就提供身体；如果他想要金钱，你就提供金钱或暗示自己的经济实力。

如果他只是普通女孩，那就不要浪费他的时间，保持距离。

心理战术

对他表现出兴趣，但不要过于热情，让他觉得你捉摸不定。

他回复慢，你就隔一段时间再回复，甚至更长时间才回复。

可以主动，但只限于节假日群发消息问候，别整天舔着他。

果断分手

当渣男完全爱上你时，果断分手，不要有任何怀旧。

直接从他的生活中消失，让他尝尝被玩弄、被欺骗的滋味。

警惕渣男

警惕渣男的行为模式，学会识别他们的甜言蜜语和虚假承诺。

不要为了爱情而放弃自己的原则和标准，保持独立和自信。

这些建议可以帮助你更理智地应对留学渣男，避免受到伤害。记住，最重要的是保持自己的尊严和原则，不要为了一个不值得的人而改变自己。