留学生在抄作业时，可以采取以下几种方法来降低抄袭率：

注明出处

当你在作业中引用或参考了其他来源的内容时，一定要明确注明出处。这不仅是学术诚信的要求，也能帮助读者理解你的引用来源，避免误解。

使用检测软件

很多国外大学使用专门的作弊检测软件，如Write、Check、Grammarly、Plagiarism Checker等。在提交作业之前，可以使用这些软件对作业进行自查，检查语法错误和重复度。

转述

转述是用自己的语言改写原文的观点或信息，但不改变其意思。在转述时，要尽量避免使用太多与原文相似的词或短语，关键是要在不改变原意的基础上进行改写，并且要注明出处。

将表格换成图片

如果作业中包含表格，且表格中的关键词和术语难以替换，可以考虑将表格转换成图片。由于图片不计入字数，这种方法适用于字数较多的文章。但请注意，这种方法并不能完全避免抄袭的嫌疑，因此仍需要谨慎使用。

合理引用

在引用他人观点或数据时，要使用正确的引用格式，如APA、MLA等，并注明出处。这不仅能避免抄袭，还能体现你对他人工作的尊重。

充分理解后改写

在抄写他人内容时，最好先仔细阅读并理解原文，然后用自己的话重新表达。这样可以确保你对内容有深入的理解，同时也能避免直接复制粘贴。

请教他人

如果在抄作业过程中遇到困难，可以向同学或导师请教，了解如何正确引用和表达他人的观点。

总之，抄作业时要遵循学术诚信原则，尽量使用自己的语言和理解来完成任务。通过以上方法，可以有效降低抄袭率，确保作业的质量和学术价值。