在美国留学而不花钱的方法有以下几种：

拿全额奖学金

全额奖学金包括学费、生活费和平时开销，拿到全额奖学金就不需要自己再出钱。申请全额奖学金需要优秀的GPA成绩、托福成绩、SAT成绩，以及特长、课外活动和获奖等。

获得经济担保

如果成绩不能拿到全额奖学金，家中经济条件又不足以支持留学，可以通过获得经济担保读美国大学。这种方式并非真正意义上的免费，但可以获得资金支持。

争取公派作访问学者或攻读学位

如果有公派作为访问学者的机会赴美留学，门槛很低，且这种方式的留学费用较低。

去美国读公立中小学

美国公立中小学是免费的，不仅对美国公民、永久居民是免费的，对居住在美国的外国孩子也是免费的，只要父母持有合法签证在美国居住或工作。

顶尖学校的need-based奖学金

顶尖学校如哈佛、耶鲁、麻省理工学院（MIT）、普林斯顿等提供的奖学金是基于需求而非基于成绩，家庭经济状况好的学生有很大机会获得全额奖学金。

申请博士

申请博士不仅免收学费，每年还会给学生一定的工资，基本可以满足日常生活开销。

从社区大学转入名校

社区大学学费低廉，申请容易，转入名校的可能性高，可以节省一大笔费用。

入学后申请各种奖学金

进入学校后，可以申请各种奖学金，种类繁多，申请起来也相对容易。

节省美国留学费用的其他方法

选择学费较低的学校、学杂费、交通费、住宿和生活费用较低的地方、申请勤工俭学、自己买菜做饭、购买折扣卡和优惠券、减少旅行开销、选择便宜的网络套餐等。

综上所述，通过拿全额奖学金、获得经济担保、争取公派、读公立中小学、申请博士、从社区大学转入名校、入学后申请奖学金、节省各项费用等多种方式，可以在美国留学而不花钱或大大减轻经济负担。建议根据自身情况和目标，选择最适合自己的方式。