当朋友决定出国留学时，你可以通过以下方式来表达你的支持和祝福：

祝福

祝愿朋友在新环境中能够顺利实现梦想，开阔思路，不断学习和成长。

祝福朋友在留学生活中获得丰硕的成果和难忘的回忆。

关心

提醒朋友保持与家人和朋友的联系，分享生活见闻。

鼓励朋友注意健康，保持良好的生活习惯。

鼓励

表达对你朋友勇气和能力的信任，相信他们能够面对挑战。

鼓励朋友积极面对留学生活中的各种困难和挫折，保持信心和勇气。

承诺

承诺在朋友遇到困难时提供支持和帮助，让他们感受到你的陪伴和鼓励。

怀念

提醒朋友即使身在异国他乡，友谊长存，可以时常回忆和分享美好时光。

实际行动

送上有纪念意义的小礼物，让朋友感受到你的心意和陪伴。

如果可能，亲自去送行，给予朋友面对面的鼓励和支持。

宽慰

安慰朋友想家的情绪，提醒他们现在的通讯技术发达，可以经常视频通话。

强调留学不仅是学习的机会，也是个人成长和拓展视野的过程。

倾听和理解

给予朋友倾听和理解的空间，让他们表达自己的感受和困扰。

鼓励朋友寻求帮助，与学校的辅导员、心理咨询师或留学生服务中心等专业人士交流。

提供实际帮助

根据朋友的具体情况，提供一些实际的帮助和支持，例如整理学习资料、制定学习计划等。

鼓励健康的生活方式

强调健康的生活方式对减轻压力的重要性，鼓励他们保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动。

分享经验和建议

如果你自己有过类似的经历，可以分享你的经验和应对压力的方法，给予一些实用的建议。

鼓励积极的思考

帮助朋友转变消极的思考方式，鼓励他们看到积极的方面，提醒他们每个人都会经历挑战和困难，而这些经历也是成长和学习的机会。

通过以上方式，你可以有效地安慰和支持你的朋友，帮助他们度过留学初期的适应期，并在异国他乡取得成功。