日本高中留学的时长主要取决于所选择的学校类型和入学时间。以下是详细说明：

日本高中

日本的高中通常是 3年制，学生年龄一般在15岁至18岁之间。

另外，有些高中提供3.5年学制，即国内同学7月份毕业后，10月份直接入学日本高中，相当于半年预科+3年高中课程。

日本语言学校

如果日语基础不是很好的话，可以选择先去语言学校过渡，一般可以学习 2年。如果升学成功，可以提前结束语言学校的课程。

日本语言学校的入学时间有1月、4月、7月和10月，具体就读时间取决于入学时间和学习进度。

日本大学

日本大学的学制通常是 4年，但医学、牙科和兽医学等专业的学制为6年。

日本研究生

日本的研究生阶段通常为2年。

建议

提前准备：建议提前1年准备日本高中留学，包括准备申请材料、日语学习证明等。

选择合适的入学时间：根据自身情况选择合适的入学时间，一般来说4月入学是主流，也有10月入学的选项。

日语能力：申请日本高中通常需要具备N3以上的日语能力，具体要求根据学校和专业有所不同。

综上所述，日本高中留学的时长主要是3年，但可以根据个人情况和选择的不同路径有所调整。