考研口译和笔译的难度都很大，具体哪个更难取决于考生自身的语言能力和考试要求。

以下是一些可能使得口译或笔译考试更具挑战的因素：

语言能力：口译和笔译都需要良好的语言能力，包括听力、口语、语法和词汇等方面。如果考生的语言能力不够强，那么口译或笔译考试的难度就会增加。

词汇量：词汇量是口译和笔译考试中非常重要的一环。如果考生的词汇量不足，就会难以准确表达思想和理解题意。

听力水平：听力水平也是口译和笔译考试中重要的一环。如果考生的听力水平不够高，就会难以听懂和理解题意，影响考试表现。

考试要求：不同考研口译或笔译考试的要求可能有所不同，例如，有些考试可能要求考生进行听力和口语的交替，而有些考试可能只要求考生进行听力或口语的某一环节。这些考试要求的具体要求也会增加难度。

因此，要选择难度更大的考试，考生应该先了解其考试要求和自身的语言能力，再根据考试要求逐一比较口译和笔译考试的难度，选择更适合自身的考试。