本科去日本留学的费用因多种因素而异，包括所选择的大学类型（国立、公立或私立）、专业、地理位置以及个人生活习惯等。以下是一些大致的费用估算：

国公立大学

学费：每年约3-4万元人民币。

生活费：东京等大城市一年约10万元人民币，其他地区相对较低。

总计：一年总费用约15万元人民币。

私立大学

学费：文科专业每年约70-90万元人民币，理科专业每年约90-150万元人民币。

生活费：东京等大城市一年约15万元人民币，其他地区相对较低。

总计：一年总费用约20-32万元人民币。

语言学校

学费：一年约4-5万元人民币。

生活费：每月约7000元人民币，一年约8.4万元人民币。

总计：一年总费用约12.4万元人民币。

其他费用

入学金：国立大学为282,000日元（约1.4万元人民币），私立大学为30万日元（约1.5万元人民币）。

其他杂费（如交通费、保险费等）：每月约1000-3000元人民币。

建议

选择大学类型：如果预算有限，国公立大学是较佳选择，学费和生活费相对较低。

考虑专业：不同专业的学费差异较大，选择专业时也要考虑未来的就业前景。

提前规划：留学费用包括学费、生活费、住宿费等，建议提前规划并预留足够资金。

综合以上信息，本科去日本留学的总费用大致在10-32万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择和实际情况进行调整。