疫情留学生回国需要遵循一系列步骤和注意事项，以确保顺利通关并遵守国内防疫政策。以下是详细的建议：

了解签证政策

确认签证有效性：疫情期间，学生在美国境外上网课不影响学生的F1签证。

更新I-20表格：确保SEVIS状态有效，避免影响签证。

准备相关材料

网课证明：因疫情在国内上网课的同学需要准备网课证明和课程安排等材料，以申请留学生落户上海等地。

出入境记录：因探亲等原因回国，需查出入境记录，确保出入境天数满足要求。

购买机票

尽早购买：由于疫情期间航班紧张，建议尽早购买机票。

选择直飞航班：尽量选择直飞航班，减少感染风险。

路途中防护

全程防护：在路途中要全程做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。

转机安排：如果需要转机，提前了解转机国家和地区的防疫政策，并确保转机过程中遵守相关规定。

回国后事项

提交健康申报：下飞机后需提交健康申请表，进行检疫和体温筛查。

隔离安排：根据最新防疫政策，可能需要居家隔离14天，费用自理。

遵守防疫规定：回国后需遵守国内各项防疫规定，做好度过集中隔离期的心理准备。

落户申请

了解落户政策：了解留学生在上海等地的落户政策，如需要满足一定条件并提供相关材料。

就业支持

利用政策支持：留学回国人才可享受国家就业政策体系中的各项支持措施，如就业、创业、为国服务等。

通过以上步骤，留学生可以顺利回国并享受相关待遇。建议留学生在回国前详细了解并确认所有政策细节，以确保行程顺利。