学体育的学生想要去日本留学，可以参考以下步骤：

完成基础教育：

首先，你需要完成12年的基础教育，包括全日制高中或三校生教育。

申请日本语言学校：

之后，你需要申请日本的语言学校，在语言学校期间学习日语及留考相关内容。

参加留考：

在语言学校学习一段时间后，你需要参加日本的留学考试（留考），包括日语科目和其他相关科目。

参加校内考：

通过留考后，你还需要参加目标学校的校内考试，这可能包括书类（如eju成绩）、小论文和面试等。

申请研究生课程：

对于想要继续深造的体育生，需要准备研究计划书、笔试（理论）和面试等申请材料，并按照学校的申请流程进行申请。

注意语言能力：

日本大学的体育类专业通常要求学生具备一定的日语水平，例如学部需要留考日语科目达到260分以上，大学院建议日语达到N1水平。

了解就业前景：

体育生在日本留学后的就业前景多样，可以在各院校担任体育教员、指导者、训练师，也可以在商业、民间俱乐部、健身房等机构从事体育教练类工作，或者在体育相关企业从事经营管理工作。

选择推荐院校：

根据个人兴趣和目标，可以选择一些推荐的院校，如筑波大学、鹿屋体育大学、北海道教育大学等。

准备面试和套磁：

对于大学院申请，可能还需要进行“套磁”和赴日参加面试。

注意申请时间：

每个大学的报考时间不同，一般分为两期，需要关注并按时参加。

通过以上步骤，体育生可以顺利申请到日本的留学项目。建议在申请过程中，详细了解目标院校的具体要求，并提前准备好相应的申请材料。同时，考虑到语言能力的提升也是非常重要的，可以通过参加语言学校或私塾等方式来提高自己的日语水平。