低成本日本留学的费用大致如下：

语言学校

学费大约在3.6~4.2万元人民币之间。

加上其他生活费，一年总费用大约在75万元人民币左右。

本科阶段

国立大学的学费约为220万日元（约11万元人民币）。

私立大学第一年的学费在110-120万日元之间（约5.5万-6万元人民币）。

加上住宿费、生活费等，一年总费用大约在10-15万元人民币之间。

研究生阶段

国公立大学的学费与本科相近，约82万日元（约4.1万元人民币）。

私立大学研究生课程的学费较贵，约30万日元（约1.5万元人民币）。

加上住宿费、生活费等，一年总费用大约在15-20万元人民币之间。

建议

选择学校和专业：根据个人兴趣和职业规划选择合适的学校和专业，可以节省不少费用。

申请奖学金：积极申请各类奖学金，可以大幅减轻经济压力。

勤工俭学：通过勤工俭学不仅可以减轻经济负担，还能提高语言能力和生活技能。

选择住宿方式：学校宿舍、租房或合租等方式可以节省住宿费用。

综上所述，低成本日本留学的费用大约在75万元至20万元之间，具体费用还需根据个人情况和选择的项目进行详细预算。