要降低新西兰留学的花费，可以从以下几个方面入手：

生活费用方面

Orientation阶段：参加学校的Orientation活动，可以吃到学校提供的免费午餐和晚餐，同时还可以领取一些免费的生活用品，如洗发水、铲子等。

学生组织：加入学校的学生组织，参加他们组织的活动，如pizza之夜等，可以享受到免费的食物和用品。

教会活动：参加华人的教会活动，通常会有免费的聚餐，虽然不涉及宗教讨论，但会有免费的餐食。

购物：学会在超市购买时鲜货，利用晚上购物时因当地人不吃隔夜肉而进行的打折销售，同时购买当地产的水果通常更划算。

寄宿家庭：选择价格合适的寄宿家庭，可以节省住宿费用，同时也有助于适应新环境。

交通费用方面

买车：由于新西兰的公共交通不发达，建议留学生购买二手车，既经济又方便，还可以节省大量的交通费用。

开车：如果课程不在市中心，自己开车比坐公共汽车更省钱，而且停车费用通常较低。

保险和医疗费用

医疗保险：在入学前购买医疗保险和旅游保险，虽然每年需要支付约400新元，但可以覆盖大部分医疗费用和损失。

常备药物：从国内多带一些常用药物，以应对不时之需，减少在新西兰看医生的频率和费用。

银行服务和记账

银行换汇：选择汇率较好、手续费较低的银行进行换汇，可以节省一笔不小的支出。

记账：学会记账，明确资金去向，有助于理性消费，减少不必要的开支。

住宿和餐饮

自己做饭：租房子自己做饭，可以大大节省餐饮费用，每周预算约40新元。

学生折扣：办理学生证，在新西兰大部分场所享受学生优惠，如购物、餐饮、娱乐等。

其他节省开支的方法

二手商品：从慈善商店购买家居用品和服装，价格实惠。

节约能源：合理使用电力和暖气，选择节能设备，降低能源费用。

出行选择：骑自行车或步行，既健康又省钱。

通过以上方法，留学生可以有效地降低在新西兰留学的整体花费，同时也能更好地适应当地的生活。