在留学期间，提升人脉的方法有很多，以下是一些建议：

积极参与社交活动

参加学校组织的社交活动，这些活动通常由学校或学生组织举办，是结识新朋友和了解当地文化的好机会。

参加社交聚会，在聚会上可以结识不同背景的人，了解不同的文化和观点。

参加志愿者活动，参加志愿者活动可以让你结识志同道合的人，并且可以为当地社区做出贡献。

加入学生组织

加入学校的学生会或校友会，这些组织通常会举办各种活动和项目，可以让你结识不同背景的人，并且可以在组织内担任志愿工作或领导职务。

加入兴趣小组或俱乐部，如果你对某个领域或主题感兴趣，可以加入相应的小组或俱乐部，这将让你结识志同道合的人，并且可以一起探讨和分享兴趣和爱好。

利用网络资源

利用社交媒体，在社交媒体上，你可以关注你感兴趣的话题和人，与他们互动和交流，并且可以参加社交媒体群组和讨论，这将帮助你结识更多志同道合的人。

利用学校或组织的校友网络，这些网络通常由学校或组织建立，旨在为校友之间建立联系和提供资源共享。

提高语言能力

提高语言能力是拓展社交圈和建立人脉资源的关键。如果语言能力不足，可以通过参加语言班、语言交换等方式来提高自己的语言水平。

参加社交活动、与同学和室友交流、利用社交媒体等方式来提高语言能力。

参加行业实习和项目实践

积极参与实习和实践项目，了解行业内的最新动态和趋势，结交业内专家和同行。通过实践，可以加深对专业的理解和认识，提高自己的实际操作能力，同时也可以拓展自己的人脉资源。

建立良好的师生关系

在留学期间，要与老师建立良好的关系。他们不仅可以帮助你解决学术上的问题，还可以为你提供宝贵的人生经验和职业规划建议。此外，通过老师的介绍，你还可以结交更多的同学和校友，拓展自己的人脉圈。

保持联系

与你的人脉网保持定期联系，即使你目前没有在找工作——你永远不知道什么时候会出现一个新的机会，因此，与你的人脉网保持联系是很重要的。

参加职业发展活动

参加学校或当地社区组织的职业发展活动，如招聘会、职业讲座、实习招聘等，以结识业内人士，了解行业发展动态，以及未来的就业前景和机会。

通过以上方法，留学生可以有效地提升自己的人脉资源，为未来的学术和职业发展打下坚实的基础。