日本留学的费用主要包括学费、生活费和其他杂费。具体费用如下：

学费

日本语言学校：学费大约在50-70万日元之间，折合人民币约2.5-3.5万元。

国公立大学：学费大约在50万日元左右，折合人民币约2.5万元/年。

私立大学：学费较高，大约在85-120万日元之间，折合人民币约4.25-6万元/年。

大学院（研究生）：学费大约在35万日元左右，折合人民币约1.75万元/年。

生活费

住宿费：如果住在学校宿舍，费用较低，每月约2-4万日元，折合人民币约1000-2000元；如果校外租房，费用较高，每月约4.5万-7万日元，折合人民币约2200-3500元。

饮食费：自己做饭每月约3-4万日元，折合人民币约1500-2000元；经常在外面吃或点外卖费用会更高。

其他费用：包括交通费、教材费、保险费、签证费等，这些费用因个人情况和学校规定而异。

奖学金

日本国际教育协会调查显示，有57.6%的留学生获得了各类奖学金，奖学金数额每月平均为7万日元左右。

打工收入

留学生在日本允许打工，以东京为例，打工收入大约在900-1200日元/小时，每周工作时间不超过28小时，每月最多可以赚取约6500元人民币。

综合来看，日本留学一年的费用因个人情况、学校选择、生活方式等多种因素而异。一般来说，总费用大约在10-15万元人民币之间。建议留学生在申请留学前，详细了解目标院校的具体费用，并提前规划好奖学金和打工收入，以减轻经济负担。