留学生一周的花销因个人习惯、所在城市和生活水平等因素而异，因此很难给出一个具体的数字。然而，根据一些常见的分类，我们可以大致估算出一个范围。

月光型：

3000-5000元

这种类型的生活费主要用于满足基本生活需求，可能包括食物、住宿和交通等。

温饱型：

6000-8000元

这种类型的生活费不仅能满足基本生活需求，还能偶尔出去玩玩，有一定的娱乐和社交活动。

小康型：

8000-12000元

这种类型的生活费较为宽裕，可以满足基本生活需求，并且有一定的结余用于娱乐和旅行。

富足型：

12000元以上

这种类型的生活费非常充裕，生活无忧，可以支持更多的娱乐和高端消费。

建议

制定预算：首先，建议留学生根据自己的实际情况制定一个合理的预算，包括食物、住宿、交通、学习用品、娱乐等方面的开支。

记录开销：建议记录每一笔开销，这样可以帮助你更好地了解自己的消费习惯，并及时调整预算。

考虑兼职：如果经济压力较大，可以考虑做一些兼职工作来增加收入，同时也能积累一些实践经验。

家长沟通：与家长保持沟通，让他们了解你的实际需求和开销情况，以便他们给予适当的支持。

总之，留学生一周的花销应根据个人情况和实际需求来定，制定合理的预算并严格遵守，以确保生活和学习顺利进行。