去日本留学的费用因个人选择的不同而有所差异，但以下是一些大致的费用参考：

语言学校学费

一般在3.5万到4万人民币/年之间。

国公立大学学费

学部：第一年学费约为15万人民币，之后每年学费约为3.5万人民币。

大学院：第一年学费约为8.5万人民币，之后每年学费约为3万人民币。

私立大学学费

一般在4.5万到11万人民币/年之间，具体费用取决于专业。

艺术、法学、医学等专业费用较高，每年可能需要3到11万人民币不等。

住宿费用

学校宿舍：每月约300到1300元人民币。

校外租房：东京地区每月约4500到5200元人民币，非东京地区每月约3000到3500元人民币。

生活费用

每月生活费用大约在2000到3000元人民币之间，包括餐饮、交通、通信、娱乐等日常开销。

综合以上费用，去日本留学一年的总费用大约在10万到20万人民币之间，具体费用还需根据个人的生活习惯和消费水平来调整。此外，建议考虑学费减免和奖学金等经济援助项目，以进一步减轻留学经济负担。