对于社交恐惧症（社恐）的学生来说，选择留学国家时可以考虑以下几个因素：国家的文化氛围、教育体系、社交环境以及个人兴趣和需求。以下是一些建议：

加拿大：

加拿大被认为是一个安全、优质教育资源丰富的国家，适合需要独立和支持的INFP人。教育体系注重学生的个性和创造力，同时也有较高的个人自由度，注重隐私和社交距离，适合社恐学生。

英国：

英国拥有较高的个人自由度，注重隐私和保持社交距离，适合需要自由和独立的INFP人。此外，英国的教育体系也非常发达，适合各种专业背景的学生。

荷兰：

荷兰是一个开放、自由的国家，国际学生比例高。荷兰的文化氛围适合喜欢交朋友但不喜欢过多社交压力的INFP人。设计类专业在荷兰非常发达，适合具有INFP性格特质的人。

法国：

法国是一个充满文化气息和艺术氛围的国家，适合喜欢艺术和人文的INFP人。法国的教育体系也注重培养学生的创造力和想象力。

德国：

德国的教育体系非常严谨，但同时也非常注重学生的个性发展。柏林工业大学和海德堡大学等知名学府提供了高质量的教育资源。不过，德语是必须掌握的语言，对于社恐学生来说可能需要更多的准备。

美国：

美国的社会工作专业非常有名，尤其是在纽约大学等知名高校。美国的社会文化多元，适合文科背景的学生，尤其是心理学、社会学和教育学等专业的学生。

日本：

日本的企业人际关系相对简单，适合希望在一个较为安静和有序环境中学习的学生。东京工业大学等高校在学术和就业方面都有很好的表现。

意大利：

意大利的公立学校免学费，生活花费相对较低，适合预算有限的学生。意大利拥有世界排名靠前的设计类专业，如米兰理工大学等。

综合考虑以上因素，社恐学生在选择留学国家时，可以根据自己的兴趣和需求，选择文化氛围较为宽松、注重个人自由和教育质量高的国家。同时，建议提前了解目标国家的文化、社交环境以及语言要求，做好充分的准备和规划。