留学一年回家的天数主要取决于个人的留学计划和假期安排。以下是一些可能的情况和计算方式：

假期安排

寒假和暑假：如果学生在国外的寒假和暑假期间都回国居住，那么他们一年中在外国居住的时间将减少到九个月左右。这样，他们可以在两个学期之间的10天休息时间和可能的圣诞节假期（约20天）回国，总共约30天。

学期之间的假期：一些大学在学期之间有10天的休息时间，学生可以选择在这个时间回国。此外，如果学生在签证有效期内，也可以利用其他时间回国，例如暑假期间。

签证和出入境记录

护照出入境时间：根据一些信息，学生只要在同一国家呆满360天，即可算作在该国留学一年。需要注意的是，如果学生在这期间有回国或其他国家的旅行记录，这些时间需要扣除。

具体例子

美国留学：美国的学生通常在暑假（5月中旬至8月初）和圣诞节（约20天）期间回国，总共约20至30天。

新加坡留学：新加坡的学生在4月末至5月初和11月末至12月初回国，总共约20天。

建议

提前规划：学生应该提前规划好假期和回国时间，以确保在学业和旅行之间取得平衡。

保持联系：在留学期间，保持与学校的联系，以便及时了解学校的假期安排和任何可能影响回国的特殊情况。

考虑学业影响：如果回国时间较长，可能需要提前安排好在国外的学习和作业，以免影响学业。

综上所述，留学一年回家的天数可能在20至30天之间，具体取决于个人的假期安排和签证情况。建议提前规划并保持良好的沟通，以确保在留学期间能够合理安排回国时间。