主要事迹应该既包含在学校内的表现，也应该包含在学校外的表现。

1. 在学校内的表现：主要是指课程表现，包括缺课次数、成绩、参与度等，此外还有成绩排名、学生活动中表现以及对教师工作的支持等等。

2. 在学校外的表现：主要是指社会实践、社会活动，比如志愿者服务、文艺比赛、实习等等。

这些事迹写得好的话，可以让老师对你的评价更好。

通过以上的主要事迹，可以充分展现出个人的综合素质和能力，这是助班申请中非常关键的一部分。

同时，也需要注意主要事迹的描述方式，要具体、详细、有条理性，这样才能让老师更加容易地理解和评估你的申请。