方法是积极参与大学的各种活动，提高自己的综合素质和能力，为保研做好充分准备。

具体来说，可以采取以下措施：

1.积极参加社团、学术研究、体育、艺术等课外活动，丰富自己的课余生活，提高自己的综合素质。

2.认真完成课程学习，努力提高自己的学习成绩，为保研提供有力的学业成绩支持。

3.参加各种学术竞赛、讲座等活动，拓展自己的知识面，提高自己的学术能力。

4.积极发表自己的看法和想法，锻炼自己的表达能力和思考能力，为保研提供有力的个人陈述材料。

5.主动与老师和同学交流，了解学术前沿和研究动态，提高自己的研究能力。

通过以上措施，可以提高自己的综合素质和能力，为保研做好充分准备。