学心理学好处如下：

1. 提高自我认知：心理学可以帮助我们更好地理解自己的情绪、行为和思想，从而提高自我认知。

2. 改善人际关系：通过学习心理学，我们可以了解到人与人之间的互动原理，如何更好地理解和处理人际关系。

3. 提升沟通技巧：心理学可以帮助我们理解他人的思维方式和行为模式，从而提升我们的沟通技巧。

4. 提高解决问题的能力：心理学可以提供一种科学的方法来分析和解决问题，帮助我们在面对困难和挑战时，能够更加冷静和理智地应对。

5. 增强心理素质：心理学可以帮助我们了解和管理压力，提高我们的抗压能力和应对挫折的能力。

6. 提升生活质量：通过学习心理学，我们可以更好地理解自己的需求和欲望，从而做出更符合自己内心的选择，提升生活质量。

7. 预防和治疗心理问题：心理学知识可以帮助我们识别和预防心理问题，对于已经出现的心理问题，也可以提供科学的治疗和干预方法。