包括以下几个环节：

1.介绍和欢迎：试课开始前，老师会向学生和家长介绍自己，并对学生表示欢迎。

2.身体热身：为了避免受伤，老师会带领学生进行简单的身体热身运动。

3.舞蹈基础教学：老师会向学生介绍一些基本的舞蹈动作和姿势，并进行示范和指导。

4.舞蹈组合练习：学生将学习一些简单的舞蹈组合，并进行练习。

5.互动环节：老师可能会组织一些互动游戏或活动，以增强学生之间的互动和沟通。

6.反馈和总结：试课结束后，老师会对学生的表现进行反馈和总结，并向家长介绍课程的内容和教学方法。

需要注意的是，不同的舞蹈启蒙班可能会有不同的试课流程，具体流程可能会因地区、机构和老师的不同而有所差异。