包含队列、体能、拉练、作战训练和毕业演习，

队列

单兵动作，诸如军姿、立正稍息跨立、看齐报数、停止间转法、蹲下起立、脱戴帽夹帽、敬礼礼毕等，

还有行进间队列，比如齐步走、正步走和跑步走、转弯等，

入学之后还有班队列指挥，比如队列变换、停止与行进间转弯和转向走，

以后还有分列式和阅兵训练

体能，

比较宽泛，有长短跑和武装跑、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐等，热身有高抬腿、展腹跳、深蹲等，

以后还有陆地障碍和渡海登陆障碍、武装泅渡等训练，

还有军体拳和格斗术，

拉练，

会有适应性训练，一般一天内30公里，也有急行，以后会有长距离300公里，

会训练打背囊、紧急集合等，

作战训练，

包含驾车、射击、枪械保养、实地行进、高低姿跪姿匍匐前进、跃进、快速行进、集合散开、隐蔽、信号旗语识别、放空信号、通讯、战伤处理与救助、防毒面具使用、核生化袭击处理、分析敌情、下达作战计划等，

毕业演习，

指挥类以作战展开，非指挥类以专业展开，包含指挥平台操作、军用文书、营地建立、后勤保障、防卫作战等，

另外，还有定向越野，包含指南针和地图使用、判定方位和估测距离，发现目标物，设计暗号等

其他的因专业性更加丰富，比如坦克驾驶和修理，比如飞行员训练等等等等