自主探究法是一种促进学生主动探究、独立学习、自主思考的教学方法，其优点和缺点如下：

优点：

1. 培养学生独立思考能力：自主探究法强调学生的自主探究学习，让学生在学习中主动思考、探求、发现和解决问题，培养学生的独立思考和解决问题能力。

2. 提升学生主动学习意愿：在自主探究过程中，学生能够更好地调动其知识积累和认知结构，从而提升其学习兴趣和主动性。

3. 发展学生的合作精神：自主探究法可以促进学生之间的互动和合作，使学生在集体协作中建立合作精神。

4. 避免板书式的教学：自主探究法避免了传统的板书式教学，更好地激发了学生的学习热情，减少了单一教学方式的限制。

缺点：

1. 难度较大：自主探究法需要学生具备较高的自主学习和探究能力，并需要学生具备自我规划和调节的能力。因此，对学生提出了较高的要求。

2. 教学结果难以预测：自主探究法中，学生独立探究和发现问题，学习结果可能存在一定的不确定性，教师无法完全掌握学生的学习情况和反馈，难以进行针对性控制教学进度。

3. 学生可能存在学习过程不规范：自主探究法需要学生具备一定的学习规范，但是学生习惯、认知思维等方面差异，可能会导致学习过程不规范，影响学习效果。

4. 需要教师在背后进行支持：自主探究法需要教师充分调动课堂氛围、鼓励学生积极探究和互动，同时对学生提供必要的指导和支持，确保学生的学习顺利进行，这对教师的教学能力和课堂管理能力提出了一定的要求。

综上所述，自主探究法具有促进学生主动学习的优势，但同时也存在一定的局限性和教学难点，需要教师有一定的策略和方法去克服。