要避免在专业选择过程中被调剂，你可以遵循以下几个关键步骤和策略：

了解录取规则：首先，你需要深入了解各个高校的录取规则。有些高校采用“分数优先”的录取规则，这意味着如果你的分数足够高，你将有机会优先选择专业。相反，一些高校可能采用“分数级差”或“专业清”的录取方式，这可能会增加你被调剂的风险。因此，选择那些以分数为主要录取标准的高校，将有助于提高你被心仪专业录取的机会。

合理评估自己的分数和排名：你的分数和排名是决定是否被调剂的关键因素。确保你的分数达到或超过目标专业的录取分数线，并尽量保持在一个较高的排名。这样，即使面临调剂，你也有更大的机会被调剂到相对满意的专业。

研究专业趋势和就业前景：在选择专业时，除了考虑自己的兴趣和优势，还应关注专业的趋势和就业前景。选择那些具有广阔就业前景和稳定需求的专业，将有助于提高你未来的就业竞争力。

设置合理的专业志愿梯度：在填报志愿时，建议设置合理的专业志愿梯度。这意味着你应该按照自己的兴趣和分数，从高到低排列专业志愿。这样，即使第一专业志愿无法被录取，你还有机会被其他相对满意的专业录取。

谨慎勾选“是否服从调剂”选项：在填报志愿时，你会遇到一个“是否服从调剂”的选项。勾选此选项意味着如果未被所填专业录取，你愿意被调剂到其他专业。如果你不希望被调剂，应谨慎考虑此选项。但请注意，不勾选此选项可能会增加你落榜的风险。

咨询专业人士和学长学姐：在做出决定之前，你可以咨询专业的招生顾问、老师或学长学姐。他们可以提供有关专业选择、录取规则以及避免被调剂的实用建议。

最后，请记住，专业选择是一个重要的决策过程，需要综合考虑多个因素。不要仅仅为了避免被调剂而选择某个专业，而是应该结合自己的兴趣、优势和未来规划来做出最佳决策。