洛阳县区学生想要考市区高中，可以通过以下途径：

- 在省提前批志愿中，填报洛一高“中加班”、洛阳外国语学校“中加班”等。

- 在市提前一批志愿中，填报洛一高“宏志班”（需建档立卡贫困证明）、洛一高“中澳班”、市三中“珍珠班”、河科大附中“中美班”、洛阳理工附中“中美班”、河南枫叶国际学校“中加班”等。

- 在市提前二批志愿中，填报面向全市招生的特色班，如：洛一高·创新班、洛一高·中韩班、市八中·天邻班、市十九中·天邻班、市十九中·春蕾班、市回民中学·创新班、市华洋国际学校·创新班等。

具体报考要求和流程可能会因政策变化而有所不同，建议你咨询所在学校的老师或当地教育部门，以获取最新的报考信息。