东莞小升初招生满足“志愿报名、统一测试、失信自负”的三大原则，家长和学生需要根据自己的情况填报志愿。

以下是填报志愿的具体步骤：

1.仔细阅读《东莞市普通小学招生入学工作管理办法》等相关政策，了解招生政策。

2.家长和学生根据自身情况，认真考虑报考的学校，参考学校的师资力量、教学质量、教育理念和学校所在环境等因素，选择合适的学校。

3.学生的父母或者监护人向所报考小学学位确定委员会递交书面意向，在规定时间内填写志愿申请表。

4.根据录取办法，按照学生在统一测试中得到的综合分数和招生计划数填报志愿。一般来说，分数越高，选择的学校就越多，填报志愿的范围也就更广。

5.按要求将志愿申请表和相关证明材料提交至学区所属招生委员会，等待通知。

6.在学位确认期限内，对录取结果进行确认。如有疑问或异议，及时联系所报考的学校或学区所属招生委员会。

以上是东莞小升初填报志愿的流程和方法，家长和学生需要仔细阅读相关规定，并按要求认真填写志愿申请表。