1、 找回密码：大多数平台都提供找回密码的功能，可以通过注册时绑定的手机号或邮箱来找回密码。具体操作可以登录高考听力查询平台，在登录页面找到“忘记密码”或“找回密码”的选项，然后按照提示操作即可。

2、联系客服：如果找回密码的功能不起作用，可以联系高考听力查询平台的客服人员，向他们提供个人信息和身份验证，请求他们协助重置密码。

3、前往学校或招考机构：如果以上方法都无法解决问题，可以前往所在学校或招考机构，向相关工作人员说明情况，并提供个人身份证明和相关材料，请求他们协助查询或重置密码。

在尝试以上方法时，建议保持冷静，不要慌张。同时，为了避免类似情况再次发生，建议在注册时绑定常用手机号或邮箱，并牢记密码，也可以将密码保存在安全的地方，以备不时之需。