1. 突出自己的优势：首先要客观地评价自己，强调自己的优势并且和应聘职位相关联。例如，你可以从学习成绩、专业技能、实习经验、团队合作能力等方面描述自己的优势。

2. 举例说明：在自我评价中，尽量用具体的例子来说明自己的优点和能力，例如在实习中，你可以举例说明自己在项目中的贡献，具体的工作内容和所获得的成果等。

3. 突出自我改进：除了突出自己的优势，也要客观地反思自己的不足，表现出自我改进的态度。例如，你可以列举自己的一些不足，并说明自己正在积极改进和学习。

4. 体现求职动机：在自我评价中，也要体现出自己对应聘职位的热情和求职动机。例如，你可以说明自己对该职位的兴趣和热情，以及为什么想要加入该公司。

5. 注意语言表达：在自我评价中，要注意用简洁明了的语言表达自己的观点和思想。避免使用过于复杂或模糊的词汇，也要注意语法和拼写错误。