减轻压力的英文说法是 "relieve stress"。这个说法来源于拉丁语 "re-" 表示 "重新，再次" 和 "levare"，意为 "使轻松" 的组合，其组合意思是 "使压力减轻"。

例句：

Exercise is a great way to relieve stress. (锻炼是减轻压力的好方法。)

Taking deep breaths can help relieve stress. (深呼吸可以帮助减轻压力。)

Listening to music can also relieve stress. (听音乐也可以减轻压力。)