均衡饮食在英语中通常称为"balanced diet". 这个词来源于拉丁语，"balance"指"平衡"，"diet"指"饮食"。一个均衡饮食指的是摄入的食物种类和数量要适当，以满足营养和能量的需要。

例句：

Eating a balanced diet is important for maintaining good health.

A balanced diet should include a variety of fruits, vegetables, and whole grains.

Maintaining a balanced diet can help prevent obesity and chronic diseases.

中文翻译：

均衡饮食对保持健康非常重要。

均衡饮食应该包括各种水果、蔬菜和全谷物。

维持均衡饮食可以帮助预防肥胖和慢性疾病。