"Remember to have breakfast" 是记得吃早餐的正确英文表达。

这个表达的来源可能源于人们对于早餐的重要性的关注。早餐是人们一天中摄取能量最多的一餐，它可以为人们提供充足的能量，帮助人们度过一天的工作和学习。因此，许多人都会提醒自己记得吃早餐，以确保自己每天都能摄取足够的能量。

下面是一些例句，供参考：

Remember to have breakfast before you go to work.

Don't forget to eat breakfast! It's the most important meal of the day.

I always set an alarm to remind myself to have breakfast in the morning.

以上例句的中文翻译如下：

记得在上班前吃早餐。

不要忘记吃早餐！这是一天中最重要的一餐。

我总是设定闹钟提醒自己早上吃早餐。