增强体质用英语可以表达为"strengthening constitution"。这个说法来源于古代中医的理论，认为人体有一种内部的力量可以影响人的健康，这种内部的力量被称为体质。通过适当的锻炼和饮食等方式，可以增强人的体质，提高人的抵抗力，改善人的健康状况。

例句：

Regular exercise and a healthy diet are important for strengthening constitution.

Yoga and meditation can also help to strengthen constitution.

翻译：

定期锻炼和健康饮食对于增强体质很重要。

瑜伽和冥想也可以帮助增强体质。